Jakie składniki znajdują się w herbacie zimowej?

Jakie składniki znajdują się w herbacie zimowej?

Wśród składników, jakie można odnaleźć w herbacie zimowej, znajdują się plastry pomarańczy, przyprawa, goździki, ale również imbir, miód czy przyprawa chili. Każdy z tych składników wpływa korzystnie na wzmocnienie odporności organizmu, narażonego na przeziębienia i infekcje w okresie jesienno-zimowym. Czarna herbata z laską cynamonu nie tylko obłędnie pachnie, ale także ma właściwości sprzyjające spalaniu tkanki tłuszczowej, a także zapobiega wzdęciom. Rozgrzewający napój będzie idealnym wyborem po długim spacerze w mroźną pogodę, gdyż pozwala powrócić organizmowi do optymalnej temperatury. Imbir ma działanie nie tylko rozgrzewające, ale także ułatwia walkę z infekcjami, o które zimą nietrudno. Jest również cennym źródłem wielu witamin, w tym witaminy A, B1, B2, C, E i K. Zawiera składniki mineralne takie jak fosfor, żelazo, wapń czy potas. Duża zawartość olejków eterycznych wspiera działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Imbir jest zalecany w przypadku osób cierpiących na kaszel, gorączkę i nieżyt nosa. Napar z imbiru wspiera walkę organizmu z bakteriami i wirusami oraz silnie rozgrzewa i zwiększa potliwość. Dlatego też herbata korzenna z dodatkiem imbiru to skuteczny sposób na wzmocnienie odporności.



Dlaczego warto sięgać po herbatę zimową?

Herbata zimowa umila wieczory, które zimą dłużą się niemiłosiernie. Z powodzeniem zastępuje alkohol i jest od niego zdecydowanie zdrowsza. Bazuje na czarnej herbacie i dodatku naturalnych owoców, głównie plastrów pomarańczy, ale także aromatycznych przypraw, w tym goździków, cynamonu, anyżu oraz dodatku imbiru. Miód, który ma właściwości antybakteryjne, dusi w zarodku objawy infekcji. Chili dodaje naparowi przyjemnej pikantności i większej wyrazistości. Jej wyjątkowy zapach wielu osobom kojarzy się z okresem Bożego Narodzenia i z powodzeniem może znaleźć się na świątecznym stole. Zapach przypraw korzennych wzbudza skojarzenia z dzieciństwem i beztroskim, błogim czasem spędzonym z najbliższymi, przez co wycisza i uspokaja.